عوامل تخریب مو و آموزش روش های بازسازی موهای آسیب دیده

آسیب مو

آسیب دیدگی تنها به معنای وجود موخوره در انتهای ساقه مو نیست، بلکه موهای ما می توانند آسیب های جدی تری را نیز تجربه کنند.

مو دارای لایه ای خارجی به نام کوتیکول بوده که نقش محافظتی دارد. اگر این لایه به هر دلیلی از بین برود، مو تا حد زیادی آسیب پذیر شده و تغییر حالت موها محسوس خواهد بود.

موهایی که کوتیکول آن ها دچار تخریب شده است، معمولا خشک، وز و کم طروات به نظر می رسند.

در این مقاله به بررسی عوامل تخریب مو و روش های بازسازی آن می پردازیم.

استفاده از رنگ مو و دکلره

اهمیتی ندارد که از کدام نوع رنگ مو، اعم از فانتزی یا معمولی، استفاده کرده باشید، آنچه باید بدانید این است که عواقب آن گریبان موهایتان را خواهد گرفت!

رنگ موهای شیمیایی می توانند لطافت طبیعی مو را از بین برده و آن را زبر و خشن کنند.

دکلره اما بسیار مضرتر از رنگ مو است، زیرا لایه های محافظتی ساقه مو را شکافته و به لایه های زیرین نفوذ می کند تا رنگ تیره و طبیعی آن را از بین ببرد.

روش های محافظت از مو در برابر رنگ و دکلره

1. استفاده از رنگ های نزدیک به رنگ مو طبیعی خود:

   بهتر است از رنگ هایی استفاده کنید که در طیف رنگ مو طبیعی خودتان قرار دارند.

   همچنین استفاده از رنگ های تیره تر به جای رنگ های روشن تر توصیه می شود، به این منظور که موهایتان کمتر مورد آسیب قرار بگیرند.

   رنگ های غیر طبیعی زودتر از بین می روند و باید بارها تمدید شوند، که این عمل بازسازی مو را سخت تر می کند.

2. عدم استفاده از رنگ مو در فواصل زمانی کم:

   تلاش کنید تعداد دفعات تمدید یا تعویض رنگ مو را کاهش داده و در صورت امکان، در فواصل زمانی حداقل ۸ تا ۱۰ هفته ای آن را انجام دهید.

   برای کاهش دفعات تمدید رنگ مو و ماندگار شدن آن، می توانید از شامپوهای مخصوص موهای رنگ شده استفاده کرده و هنگام شستشو از آب سرد استفاده کنید.

   استفاده از آب داغ اکیداً توصیه نمی شود، زیرا منجر به گسسته شدن کوتیکول های مو و کمرنگ شدن رنگ مو می شود.

3. مراجعه به افراد حرفه ای:

   اگر چه ممکن است رنگ کردن مو توسط آرایشگرهای حرفه ای هزینه بر باشد، بهتر است از انجام آن در خانه اجتناب کنید.

   آرایشگرهای حرفه ای دانش کافی درباره محصولات به کار رفته در مراحل رنگ کردن مو را دارند و می توانند آسیب رسانی آن را تا حدودی کاهش دهند.

   لازم به ذکر است که اگر قصد فر یا صاف کردن موهایتان را دارید، آن را به حداقل دو هفته قبل از رنگ کردن موکول کنید تا موهایتان فرصت استراحت داشته باشند.

اقدامات موثر در بازسازی موهای آسیب دیده بر اثر رنگ و دکلره

1. استفاده از روغن زیتون:

   این روغن مشهور در دنیای آشپزی، برای مراقبت از مو نیز بسیار کارآمد و سودمند است.

   عملکرد روغن زیتون در ترمیم فولیکول ساقه مو و شاداب نمودن آن به اثبات رسیده است

   علاوه بر آن، روغن زیتون خاصیت نرم کنندگی و بازگرداندن رطوبت از دست رفته به مو را دارد، که می تواند به شما در ترمیم و بازسازی مو کمک شایانی کند.

   لازم به ذکر است که روغن زیتون را نباید بلافاصله پس از رنگ کردن مو استفاده کرد، بلکه باید برای استفاده از آن چند روزی صبر کنید.

2. استفاده از روغن بادام:

   روغن بادام شیرین به موهای شما لطافت و مقاومت می بخشد.

   بعد از هر بار شستشو، مقدار مناسبی از روغن بادام را به انتهای ساقه مو بزنید و سپس خشک کنید.

   این اقدام رطوبت از دست رفته را به موهایتان بازمی گرداند.

3. استفاده از شامپو های مناسب:

   بعد از رنگ کردن مو بهتر است از شامپوها و نرم کننده های مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید، زیرا این محصولات دارای PH خاصی می باشند که از مو و رنگ آن محافظت می کند.

   این شامپوها می توانند از بروز موخوره و از دست رفتن زیبایی و درخشندگی رنگ مو جلوگیری کنند.

   در پروسه بازسازی مو، استفاده از این قبیل شامپوها که با قیمت مناسبی نیز عرضه می شوند را فراموش نکنید.

4. محافظت در برابر نور خورشید:

   موهای رنگ یا به خصوص دکلره شده در مقابل اشعه های UV خورشید بسیار آسیب پذیر هستند، زیرا اشعه هایUV خورشید به مو آسیب رسانده و آن را خشک و شکننده می کند.

   به منظور محافظت از موهایتان می توانید از کلاه یا اسپری های ضد آفتابی استفاده کنید که در داروخانه ها عرضه می شوند.

5. محافظت در برابر کلر:

   کلر موجود در آب استخر علاوه بر این که رنگ موی شما را به سوی تناژ سبز می برد، قادر است آن را خشک تر و وزتر کند.

   برای پیشگیری از این تاثیرات، بلافاصله قبل و بعد از استخر موهای خود را با دقت شسته و از نرم کننده ها و آبرسان ها استفاده کنید.

6. استفاده از آب برنج:

   شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما محققان دریافته اند که آبی که هنگام آبکش کردن برنج به دست می آید در بازسازی مو تاثیر بسزایی دارد.

   در میان مواد تشکیل دهنده آب برنج، ماده ای به نام اینوسیتول به چشم می خورد.

   اینوسیتول به لایه های درونی موهای آسیب دیده نفوذ می کند و آن ها را از درون ترمیم و بازسازی می کند.

7. استفاده از وسایل حرارتی

   خشک کردن یا حالت دادن به موها با استفاده از وسایل حرارتی مانند اتو مو و سشوار، می تواند موجب سوختن فیبر موجود در موها شده و کوتیکول مو را متخلخل کند.

   استفاده مداوم از وسایل حرارتی و به کارگیری دمای بالا در حین استفاده از آن ها، مو را بسیار ضعیف و آسیب پذیر می گرداند.

نکات زیر به شما در بازسازی مو کمک شایانی خواهد کرد.

روش های محافظت از مو در برابر وسایل حرارتی

1. استفاده از سشوار با فاصله معین:

   اگرچه سشوارها در آسیب رسانی به مو شهرت دارند، خبر خوب این است که مجبور نیستید برای بازسازی مو آن ها را برای همیشه کنار بگذارید!

   تحقیقات نشان می دهد که اگر سشوار را به فاصله ۱۵ سانتی متر دورتر از مو نگه داشته و به آرامی جا به جا کنید، موهایتان تحت تاثیر آسیب کمتری قرار می گیرد.

2. استفاده از محصولات محافظت از حرارت:

   محصولات متنوعی برای محافظت از مو در برابر حرارت به شکل سرم ها، ماسک ها و روغن ها در بازار عرضه می شوند.

   اگر پیش از استفاده از وسایل حرارتی از این محصولات استفاده کنید، موهایتان تا حد زیادی از آسیب گرما در امان مانده و عمل بازسازی مو آسان تر خواهد شد.

3. دمای کمتر:

   هرچه دمای وسیله حرارتی شما بالاتر باشد، موهایتان بیشتر تخریب خواهد شد.

   گرمای زیاد برای مو همواره مضر بوده و اهمیتی ندارد منشا آن چه باشد

   در حین استفاده از وسایل حرارتی آن ها روی کمترین دمای ممکن تنظیم کرده و مو را برای مدت طولانی در معرض منبع گرما قرار ندهید.

اقدامات موثر در بازسازی موهای آسیب دیده بر اثر استفاده از وسایل حرارتی

1. استفاده از روغن نارگیل:

   روغن نارگیل به علت خواصی که برای پوست و مو دارد یک بمب زیبایی به شمار می رود.

   مولکول های روغن نارگیل به قدری کوچک اند که می توانند از منافذ کوتیکول ساقه مو به آسانی عبور کرده و آن را به طور عمقی آبرسانی کنند.

   روغن نارگیل همچنین می تواند چربی طبیعی از دست رفته مو را بازسازی کرده و از آن در برابر حرارت محافظت کند.

   برای بهره مند شدن از خواص این روغن شگفت انگیز، به دنبال محصولاتی بگردید که در میان مواد تشکیل دهنده خود دارای روغن نارگیل هستند.

   علاوه بر آن می توانید روغن طبیعی را خریداری و گرم کرده و هفته ای یک بار به موهای خود بمالید.

2. دیر به دیر کوتاه کردن مو

   اگر کوتاه کردن موها به طور مرتب انجام شود، متوجه زیبایی و سلامت موهایتان خواهید شد.

   در صورتی که برای مدت های طولانی از کوتاه کردن موها پرهیز کنید، دچار موخوره و دو شاخگی انتهای ساقه مو خواهید شد.

   ترمیم موخوره نیز تقریبا غیر ممکن بوده و تنها درمان آن کوتاه کردن مو است

   اگر در حال حاضر شرایط کوتاه کردن موهایتان را ندارید، می توانید به طور موقت از نکات زیر برای جلوگیری از بروز موخوره های جدید و بازسازی مو استفاده کنید.

3. مراقبت درست از موها:

   مراقب موهایتان باشید و با آن ها با ملایمت رفتار کنید.

   در هفته به دفعات مناسبی موها را شسته و از شامپوی مخصوص جنس موهای خود استفاده کنید تا دچار ریزش مو نشوید.

   موها را به آرامی شانه کرده و هرگز آن ها را در حین خیس بودن شانه نکنید

   همچنین هنگام استحمام، از استفاده از آب داغ پرهیز کنید زیرا چربی های مفید مو را از بین برده و موجب خشکی آن می گردد.

   کش مو های پلاستیکی و محکم را فراموش کنید و هرگز موهایتان را محکم نبندید.

4. استفاده از ماسک موهای نرم کننده و مغذی:

   استفاده از ماسک موها را قبل و بعد از استحمام در برنامه خود بگنجانید.

   اگرچه این ماسک ها در بازسازی مو معجزه نخواهند کرد، اما استفاده از آن ها موهایتان را لطیف و شاداب کرده و به طور موقت موخوره ها را پنهان می کند.

   اگر دلیل خشکی، وزی یا ریزش موهایتان را در هیچکدام از موارد بالا نیافتید، به دنبال علت آن در ژنتیک، شرایط محیطی و رژیم غذایی خود بگردید.

   مطمئن شوید که روزانه مقدار کافی آب نوشیده و فیبر کافی دریافت می کنید.

   می توانید از روغن های نارگیل، آرگان، زیتون، جوجوبا و بادام برای بازسازی مو و رفع خشکی آن استفاده کنید.

   بهره گیری از ماسک های خانگی نیز مانند تخم مرغ، عسل، آبلیمو، آلوئه ورا و آووکادو می تواند برای تغذیه موهایتان بسیار سودمند باشد.

لطفا یک گزینه را انتخاب کنید